《山海镜花》的历练系统是玩家提升自身实力的重要途径，但不少玩家在挑战过程中会遇到历练不更新，卡关的情况。本篇攻略将为大家详细分析历练停滞的原因，并提供有效的解决方法，帮助大家顺利推进游戏进程。
历练不更新的原因分析：
解决历练停滞的对策：
1. 提升角色等级：通过山海镜花历练掉落主线任务、日常副本、活动等途径快速提升角色等级，这是山海镜花历练怪物分布解锁后续历练挑战的基础。尽量选择经验收益高的副本进行刷取，并留意是否有经验加成活动。
2. 完成前置任务：仔细查看历练挑战的解锁条件，优先完成相关的主线任务或前置历练。可以参照游戏内的任务指引，确保不会遗漏任何关键步骤。
3. 提升队伍实力：培养强力的镜灵，提升镜灵的等级、技能、装备和命格。根据历练挑战的属性和机制，调整队伍阵容，选择克制的镜灵进行挑战。例如，面对高防御的敌人，可以选择破防效果的镜灵；面对高攻击的敌人，则要选择具有高生存能力的镜灵。
4. 合理使用资源：在游戏过程中，要注意资源的合理使用，避免过度消耗导致后期资源不足。优先培养核心输出和辅助角色，并将资源投入到最需要的方面。同时，也要注意每日任务、活动等，它们都能为角色提供成长助力。
5. 多方求助：如果依然无法突破，可以加入游戏社区或论坛，向其他玩家寻求帮助和建议。也可以在游戏内向其他玩家请教，或者查看一些大佬的通关攻略。相信通过以上方法的综合运用，定能顺利突破历练关卡，解锁更多游戏内容。
