在《山海镜花》中，体力是玩家进行各种活动的基础资源。体力的获取方式直接影响到玩家的游戏进度，掌握领体力的技巧，可以让你在探索奇幻的‘大荒世界’时更加顺畅。
玩家每天登录游戏可以获得免费的体力奖励。通常，首次登录的玩家会收到一定数量的体力补充，随着连续登录天数的增加，所获得的体力也会逐渐提高。注意，不同的时间段，体力的领取额度可能山海镜花购买体力会有所变化，建议玩家尤其在节假日期间签到登录。
完成每日的任务和活动也是获取体力的重要途径。游戏中设有多个每日任务，这些任务不仅可以帮助你了解游戏，还能获得丰厚的体力奖励。以下是每日任务中常见的几类任务：
| 战斗类任务 | 击败特定的敌人，可以获得体力奖励。 |
| 探索类任务 | 探索未解锁的区域，完成探索可获得体力。 |
| 交互类任务 | 与NPC互动，完成对话和挑战。 |
游戏中不定期会推出限时活动，这些活动往往伴随着丰厚的体力奖励。例如，节庆活动或是版本更新时，参与活动就能获得体力及其他丰富奖励。务必关注游戏公告，抓住每一个机会。
体力的上限也相当重要。每个玩家的体力上限是固定的，因此合理安排体力的使用和领取是必须的。建议玩家在体力未满的情况下，不要拖延时间，及时消耗体力以便于后续的奖励领取。
